|
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
| |
|
RTL Televizija i Profil vam s ponosom predstavljaju knjigu o zdravlju, tjelovježbi i prehrani: „Zdrava i fit“. |
|
| |
|
|
|
|
RTL Televizija i Profil vam s ponosom predstavljaju knjigu o zdravlju, tjelovježbi i prehrani: „Zdrava i fit“, koju su zajedno, uz puno truda i ljubavi, napisale Renata Sopek, poznata trenerica fitnessa s uspješnom kolekcijom DVD-a i dr. Lejla Kažinić Kreho, autorica bestsellera o zdravoj prehrani i poznata nutricionistica.
Knjiga sadrži jednostavne recepte i vježbe za jačanje kondicije i dobro raspoloženje, motivirajuće poruke za svakodnevno uživanje u hrani i vlastitom tijelu, te predlaže top namirnice i dinamičan trening za uklanjanje masnoća i oblikovanje tijela.
Knjiga je podijeljena na četiri zanimljive teme:
· Zdravo reguliranje težine
· Ljubavni jelovnik i vježbe
· Detoksikacija i trening
· Program protiv stresa
Ova knjiga pomoći će vam da pronađete svoju vlastitu formulu za zdrav život!
Knjigu „Zdrava i fit“ možete pronaći na svim kioscima Tiska i Slobodne Dalmacije, u Tisak media centrima po promotivnoj cijeni od 99 kn.
|
| |
|
|
|
|
|
